Petit-déjeuner

Recette – Chia pudding

Recette – Chia pudding

Hello, Je reviens avec une recette de petit-déjeuner que j’aime beaucoup savourer le matin. Le chia c’est quoi? C’est une graine originaire du Pérou, riche en oméga 3 et 6, en calcium, fer, fibre, vitamine C et protéines. Cette graine possède des valeurs nutritionnelles proche […]

Recette : Pancakes healthy

Recette : Pancakes healthy

Bonjour tout le monde, Cela fait un moment que vous demandez la recette de mes pancakes chéris. J’ai mis du temps à vous la sortir afin de la peaufiner le mieux possible. J’adore manger ces derniers au petit-déjeuner, c’est une gourmande qui vous parle hihi […]

Le porridge à varier à l’infini !

Le porridge à varier à l’infini !

Vous l’avez compris je suis carrément accro aux porridges en guise de petit-déjeuner ! Je me suis toujours dit que ça devait être pas bon, sans même avoir goûté ! Il y a trois mois environ, je me suis lancée et j’ai fait mon tout […]

Healthy Granola – Free Oil – Vegan – BIO

Healthy Granola – Free Oil – Vegan – BIO

Hello tout le monde ! Quand j’ai découvert le granola ou le crunchy muesli, c’est comme vous voulez. J’ai commencé par acheter celui qu’on peut trouver en grande surface. Pas vraiment conquise, je me suis orientée vers celui qu’on trouve au vrac chez la Biocoop, pendant […]

Comment faire un smoothie bowl?

Comment faire un smoothie bowl?

Hello, Vous avez été nombreux et nombreuses à me demander la recette de mes « smoothie bowl« , alors je vais vous donner quelques conseils dans cet article. Ce n’est pas vraiment un petit-déjeuner de saison, certains préfèrent manger chaud le matin. Personnellement ça m’est égal et […]