Étiquette : breakfast

Recette – Chia pudding

Recette – Chia pudding

Hello, Je reviens avec une recette de petit-déjeuner que j’aime beaucoup savourer le matin. Le chia c’est quoi? C’est une graine originaire du Pérou, riche en oméga 3 et 6, en calcium, fer, fibre, vitamine C et protéines. Cette graine possède des valeurs nutritionnelles proche […]

Recette : Pancakes healthy

Recette : Pancakes healthy

Bonjour tout le monde, Cela fait un moment que vous demandez la recette de mes pancakes chéris. J’ai mis du temps à vous la sortir afin de la peaufiner le mieux possible. J’adore manger ces derniers au petit-déjeuner, c’est une gourmande qui vous parle hihi […]

Le porridge à varier à l’infini !

Le porridge à varier à l’infini !

Vous l’avez compris je suis carrément accro aux porridges en guise de petit-déjeuner ! Je me suis toujours dit que ça devait être pas bon, sans même avoir goûté ! Il y a trois mois environ, je me suis lancée et j’ai fait mon tout […]

Comment faire un smoothie bowl?

Comment faire un smoothie bowl?

Hello, Vous avez été nombreux et nombreuses à me demander la recette de mes « smoothie bowl« , alors je vais vous donner quelques conseils dans cet article. Ce n’est pas vraiment un petit-déjeuner de saison, certains préfèrent manger chaud le matin. Personnellement ça m’est égal et […]