In Running/ Sport

SUMMER CHALLENGE RUNNING

 

Hello mes sportifs préférés !

J’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme ! Cet été nous allons toutes et tous transpirer. Le blog fête ses deux ans et pour l'occasion je vous lance un nouveau défi sportif ! Depuis deux ans, plusieurs marques qui me tiennent à coeur, m'accompagnent dans mes défis sportifs. Sans elles je ne pourrais pas mettre en place ce type de challenge, c'est donc pourquoi, j'ai eu envie de les mettre à l'honneur pour cet anniversaire. Je les ai contactées et une nouvelle fois, elles m'ont fait confiance et m'offrent l'opportunité de vous challenger et de vous gâter par la même occasion.

Garmin, Saucony et Odlo font parties de ces partenaires,  que j'affectionne pour la qualité de leurs produits. Ces trois marques sont des piliers du running, qui m'ont permis aujourd'hui de mettre en place ce nouveau challenge et je les en remercie sincèrement ! Je suis hyper contente de mettre en place défi, qui est dignement récompensé !

Je vais maintenant vous expliquer comme le challenge va se dérouler. On repart une nouvelle fois sur un challenge mixte, car les messieurs sont toujours les bienvenus dans la #TEAMAMELIE ! Il y aura donc deux gagnants, une femme et un homme qui remporteront à l'issu du challenge les récompenses présentes ci-dessous. Cette fois-ci, on part sur un challenge qui va durer 2 mois, soit tout l'été, toujours étalé sur plusieurs niveaux.

Pour ce challenge, je vous invite à vous lever tôt pour ne pas souffrir de la chaleur, vous pourrez ainsi courir plus longtemps et dans de meilleurs conditions ! Si vous partez en vacances, profitez-en pour découvrir votre lieu de vacances en chaussant vos baskets, c'est quelque chose que j'aime beaucoup faire, quoi de mieux que de commencer la journée par une jolie sortie ! Un petit article avec mes astuces pour courir en été ne va pas tarder à pointer le bout de son nez, restez donc connectés ! Mais n'oubliez pas de bien vous hydrater !

RECOMPENSES :

UNE TENUE HOMME ET FEMME ODLO

(Short / T-shirt Ceramicool)

2 MONTRES GARMIN FORERUNNER 235

UNE PAIRE HOMME ZEALOT ISO 2

UNE PAIRE FEMME TRIUMPH ISO 3 W

Pour les plus pressés avec le code  promo : Odlo100Amelie

Vous avez 20% de remise sur la collection ODLO SS17 Odlo !

Comment participer?

Durée du challenge running : Début 1 Juillet / Fin 30 août au soir .

Je rappelle que le challenge s’effectue uniquement en courant, pas de marche acceptée !

Lisez bien le règlement !!! 🙂

SUR FACEBOOK :

  • On like ma page Facebook Amélie Tauziede – Le blog
  • Mentionner votre participation dans l’évènement lié au challenge sur ma page Facebook Amelie Tauziede-Le blog : ICI
  • NIVEAU débutant :140KM (20km / Semaine)
  • NIVEAU  Intermédiaire : 240 KM  (30km/ Semaine)
  • NIVEAU Confirmé  : 320 et ++KM (40km /Semaine)
  • À la fin du challenge  (le 31/08), il faudra poster sur l’évènement Facebook le bilan complet de vos courses réalisées sur la période du challenge avec une capture d’écran de l’historique de vos courses, en passant par une application running. (type « Nike + Running » ou  » Runtastic »pour ceux et celles qui n’ont pas de montre, sinon via l’application de votre montre.

SUR INSTAGRAM :

Dites-moi dans les commentaires qu'est-ce qui vous motive dans les challenges 🙂

Je vous souhaite un super challenge et bel été sportif à toutes et tous ♥

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38 Comments

  • Reply
    Cécile
    28 juin 2017 at 11 h 49 min

    Amelie,
    Doit on des maintenant préciser quel challenge on choisit ?
    Merci

    • Reply
      Amélie Tauziede
      28 juin 2017 at 16 h 44 min

      Hello Cécile,

      Ce n’est pas obligatoire 🙂

  • Reply
    Aude
    28 juin 2017 at 12 h 24 min

    Coucou Amélie !
    Merci pour ce Super concours ! Pour celui ci c’est surtout la montre garmin 235 qui me fait de loeil depuis un moment ainsi que la tenue Odlo qui me motivent 🙂
    Je pense m’en tenir au niveau 1 pour une reprise, car je ne pense pas pouvoir courir 30km/semaine pour l’instant, je préfère reprendre doucement mais sûrement hihi mais qui sait j’essaierai peut être de pousser jusqu’au niveau 2 😀

  • Reply
    Marionm
    28 juin 2017 at 18 h 59 min

    Ce qui me motive? Pouvoir me dépasser et me donner un objectif. Je participe pour le niveau intermédiaire en espérant y arriver car je pars 3 semaines en road trip au Canada (pas sure de pouvoir courir durant cette période). Mais je vais tenter quand même!!!
    Encore merci Amélie et bon challenge à toi aussi

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 35 min

      Coucou Marion,

      Tu fais bien ! Et surtout profite de ton road trip ça s’annonce vraiment super <3
      Bel été à toi 🙂

  • Reply
    Agathe
    28 juin 2017 at 20 h 50 min

    Bonjour Amélie ! C’est une très bonne idée ce challenge pour rester motivé ! Je me suis d’ailleurs inscrite à un challenge 50 miles sur le mois de juillet sur le site Race your Pace. Il y a une médaille et un tee-shirt technique à la clé 🙂 Comme ça pas d’excuses pour aller courir ! Je vais participer à ton challenge en parallèle 😉

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 34 min

      Hello Agathe 🙂

      J’avoue que c’est très motivant !! Merci à toi pour ta participation, je te souhaite un bel été sportif <3

  • Reply
    Lauréline
    28 juin 2017 at 22 h 29 min

    Ouiii le fameux challenge ! Punaise le lot de fou à gagner !

    Petite question pour les posts IG : on tague en commentaire ou sur la photo ? 🙂

    Trop hâte déjà de commencer 🙂

    Merci !

    PS/ On t’attend pour le brunch disney avec Laura hein 😀

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 33 min

      Coucou Lauréline 🙂

      ENfin le voilà hihi !!!

      Sur la photo, j’ai oublié de le préciser, tu fais bien de me poser la question 🙂

      Haha, oui mais cet été je suis pas sûre de revenir sur Paris à voir 🙂

      Gros bisous et au plaisir de te revoir

  • Reply
    Florence B.
    29 juin 2017 at 6 h 59 min

    Bonjour Amélie.

    Je vais participer à ton challenge sur ces deux mois d été. Pour trouver une motivation supplembtaire à courir tte seule. Le challenge commence à compter du 1er juillet ?

    Merci pour cete idée fort sympathique

    Florence

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 32 min

      BOnjour Florence,

      Exactement dès le 1er et jusqu’au 31 août 🙂

      Merci à toi pour encouragement, ça me fait vraiment plaisir.

      Je te souhaite un bel été sportif 😉 !

  • Reply
    Romane
    29 juin 2017 at 10 h 24 min

    Merci pour ce super challenge Amélie ! Rien de mieux pour rester motivé pendant l’été et surtout pour continuer à se dépasser ! Bon challenge à toi et merci pour ton dynamisme et ta motivation qui m’inspirent au quotidien 🙂

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 31 min

      Coucou Romane 🙂

      Merci beaucoup pour ce petit mot, on va se motiver ensemble 😉 !!

  • Reply
    Fanny
    29 juin 2017 at 18 h 06 min

    Oh oui un challenge ! Je vais me contenter des 240km car je vais crouler sous le boulot et ça va être déjà dur d’aller les chercher (même si c’est « facile » pour moi, j’ai déjà du mal à en faire 20 par semaine en ce moment à cause du boulot :() Dommage, j’aurais bien aimé tenter les 320km, mais là je risque d’accumuler trop de fatigue. Et se blesser n’est surement pas le but de ce challenge^^
    Étant déjà bien équipée, je laisse ma place pour le cadeau, je le fais pour le fun 🙂

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 29 min

      Coucou toi ! 🙂

      Ce n’est pas le but, c’est déjà très bien, tu fais au mieux 🙂

      C’est top, merci à toi de faire partie de l’aventure <3

  • Reply
    Léa
    30 juin 2017 at 8 h 26 min

    Hello Amélie,

    j’avais déjà participé à ton challenge en décembre dernier pour Noel.
    J’avais visé les 50km, et finalement cela m’avait tellement motivé que j’en avais fait 80km !

    Le fait de donner un nombre précis à atteindre est très motivant

    Avec mon copain, nous avons pour habitude de courir ensemble et nous préparons les 16km Paris-Versailles de Septembre (1ere distance aussi longue).
    Est-ce que pour ce challenge tu pourrais proposer des exemples d’entrainements (exercices, fractionné, etc) afin de préparer au mieux des courses « longues » (type 16km, semi-marathon, etc)?

    Merci beaucoup, ton blog est super, continue comme ca 🙂

    Léa

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 28 min

      Hello Léa 🙂

      Trop bien ça !!!

      J’ai adoré cette course, l’ambiance est géniale, vous allez adorer 🙂

      Pour toute dire, je n’en fait pas pour moi, je n’aime avoir un entraînement imposé, je ne suis pas cette coureuse en quête de performance mais plutôt de sensations et de plaisir. Si demain j’ai envie de courir 16 km j’y vais et si deux jours avant j’avais envie d’en faire seulement 7 j’y vais aussi. J’écoute mes envies, je cours par pur plaisir.
      En revanche, si tu as besoin de petits conseils je pourrais t’en apporter (écris-moi un petit mail).

      Merci infiniment à toi <3

  • Reply
    Claudia
    1 juillet 2017 at 7 h 15 min

    Au top ce concours !
    Le challenge motive toujours plus, surtout dans le fait de réaliser de meilleures performances ! Je suis actuellement à 30km par semaine on va essayer de faire plus!

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 24 min

      Hello Claudia 🙂

      c’est tout à fait ça le but de la manoeuvre 🙂

      Je te souhaite de réussir ton objectif et te remercie pour ta participation 🙂

  • Reply
    Marie Vigier
    1 juillet 2017 at 10 h 16 min

    Hello Amélie! C’est la tout première fois que je vais participer à un challenge running comme celui-ci, et ce challenge va surtout me permettre de me dépasser! Je suis débutante (hmm vraiment débutante lol !) et j’espère surtout voir si j’arrive à courir sur la durée ! Au-delà du côté concours c’est un réel défi personnel et je suis plus que ravie de faire ce challenge avec cette communauté.

    J’espère tellement réussir ce challenge, j’en serai vraiment très fière !

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 23 min

      Hello Marie 🙂

      Je te remercie pour ce petit partage, c’est vraiment le but de mes challenges, ils sont personnels et propre à soi, mais l’avantage que l’on se motive ensemble, ça nous porte 🙂 !
      Je te souhaite un bel été sportif et de réussir ton défi personnel 🙂

  • Reply
    Marie
    1 juillet 2017 at 11 h 37 min

    De quoi rester motivée cet été Merci Amélie

    • Reply
      Amélie Tauziede
      1 juillet 2017 at 23 h 21 min

      Merci à toi <3

  • Reply
    Berengere MG
    2 juillet 2017 at 6 h 53 min

    Bonjour Amélie

    Runneuse discrète je te suis avec un grand sourire sur insta, c’est un plaisir de lire tes post.
    Ce que j’aime dans les challenges? La motivation qui nait de l’emulation de groupe. Et sur deux mois, ça nous laisse le temps de « nous connaître ».
    Bon été.

    • Reply
      Amélie Tauziede
      2 juillet 2017 at 11 h 47 min

      Hello 🙂
      C’est exactement le but de mes challenges, on voit les autres sortir courir et quand on a un coup de mou et bien c’est parfait pour nous motiver 😉 !
      Merci à toi pour ta participation, je te souhaite un bel été sportif !

  • Reply
    Marie
    2 juillet 2017 at 18 h 15 min

    Merci pour ce beau challenge. Moi qui court seule, j’ai du mal à me motiver parfois. Alors ça tombe au bon moment : c’est parti pour le niveau 2 !

    • Reply
      Amélie Tauziede
      2 juillet 2017 at 18 h 19 min

      Bienvenue dans la #TEAMAMELIE 🙂
      Bel été sportif à toi 🙂

  • Reply
    Laetico
    7 juillet 2017 at 20 h 23 min

    A mon niveau, ce qui me motive, c est de pouvoir atteindre l objectif fixé! Ca, j adore! Mais si en prime je peux gagner qqchose, c est encore mieux ! Merci ppur ce challenge

    • Reply
      Amélie Tauziede
      14 juillet 2017 at 20 h 27 min

      Merci à toi pour ta participation 🙂 !!!

  • Reply
    Charlotte
    12 juillet 2017 at 11 h 07 min

    Bonjour,
    Est ce qu’on peut démarrer le chalenge maintenant ??
    Je découvre avec plaisir ton blog!
    Bravo

    • Reply
      Amélie Tauziede
      14 juillet 2017 at 20 h 23 min

      Hello Charlotte,

      Oui bien-sûr, tu peux simplement ajouter le #teamamelie à tes posts insta 🙂
      Merci beaucoup, vraiment 🙂

  • Reply
    Cédric alias pierre Richard
    13 juillet 2017 at 18 h 25 min

    Pourquoi ce challenge ? Car j’aime tenter de nouveaux challenges all the time et j’avoue que la petite forerunner 235 pour madame serait pas mal et Les saucony pour moi Car je n’ai jamais testé cette marque

    • Reply
      Amélie Tauziede
      14 juillet 2017 at 20 h 22 min

      Hello Cédric,

      C’est top saucony 😉 ! Ha oui la garmin est un beau jouet 🙂 !!
      Merci pour ta participation !!

  • Reply
    Aurore
    17 juillet 2017 at 22 h 11 min

    Salut Amelie.
    C’est la 1ere fois que je participe à un challenge et je pense qu’il est largement à ma porté étant donné que je suis en pleine préparation pour les 20km de paris!
    Je dois avouer que le montre me faire l’oeil car j’ai en ce ment moment là garmin vivoactiv mais elle ne permet pas de programmer le fractionné que pratique régulièrement maintenant.
    Petite question: faut il poster et sur Facebook et sur IG ou l’un des deux suffit?

    En tout cas merci pour ce challenge estival

    • Reply
      Amélie Tauziede
      18 juillet 2017 at 17 h 14 min

      Hello Aurore,

      Il faut poster sur Insta tes photos de runs (pour motiver les troupes c’est plus sympas 🙂 et montrer ton implication dans le challenge.
      Et pour facebook c’est uniquement ajouter que tu participes et indiquer à la fin du challenge tes historiques de course 🙂 Voilà tout !

      Bel été 🙂

  • Reply
    Charlotte
    23 juillet 2017 at 15 h 00 min

    Coucou,
    Je suis ravie de challenge. Juste ce qu’il me faut moi qui débute ( première course fin mai). Je poste chacune de mes sorties sur Instagram ( je débute aussi …). Est ce que on suivre les autres participants. Je ne vois rien , peut être que je ne poste pas correctement ??
    J’adore ton blog !!
    Charlotte

  • Reply
    Laurie
    31 août 2017 at 19 h 56 min

    Encore merci Amélie pour ce challenge qui m’a permis de me motiver à fond durant les vacances ! Entre le boulot la fatigue et la chaleur ça n’a pas toujours été facile mais je n’ai rien lâché ! Je n’ai jamais couru pendant les vacances d’été c’était une première et je te remercie de nous avoir motivé autant

    • Reply
      Amélie Tauziede
      6 septembre 2017 at 10 h 23 min

      Hello Laurie,

      Merci infiniment pour ce retour très positif, je suis ravie que mon challenge t’es motivée cette été à rester active 🙂

      Prépare toi le prochaine challenge arrive bientôt 🙂

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